ランニング 3/21

3/3のマラソン大会から初めて走りました。

距離は10kmで、ちょっと辛かったですが、
走りきった時の達成感は格別ですね。

それでは結果です。

ランタイム: 1:05:11
停止時間: 2:20
距離: 10.24 km
平均: 6:22 /km
最高ペース: 4:41 /km
登り: 451 メートル
降り: 460 メートル
カロリー: 827