ウォーキング 11/27

昨日、久しぶりにウォーキングしました。

胃腸炎になって初めてのトレーニングです。

結構速いレベルで歩き続けられたので、意外と
身体はなまって無かったです。

ランタイム: 1:23:03
停止時間: 11:37
距離: 9.54 km
平均: 8:42 /km
最高ペース: 5:58 /km
登り: 241 メートル
降り: 247 メートル
カロリー: 641