ウォーキング 10/24

今日は隣県へ研修に行きました。

研修から帰った後に、最寄りの駅の一つ前の駅から
歩いて帰りました。

帰った時に、左足に靴擦れが出来てました。

痛いな～

ランタイム: 28:14
停止時間: 1:44
距離: 3.43 km
平均: 8:14 /km
最高ペース: 4:38 /km
登り: 140 メートル
降り: 162 メートル
カロリー: 210