マラソン大会にエントリーしました

マラソン大会の10kmにエントリーしました。

仕事帰りにジョギングをしている理由の一つとして、
マラソン大会に出るというのがあります。

目標は、10kmを45分内に走ることです。

結構なスピードで10kmを走らなければなりません。

具体的には、時速13.3km/hまたは1kmを4分30秒です。

今のところ、10kmは1時間以内には走れるのかと思うので、
15分の短縮が必要です。

練習や装備を万全にして挑みたいと思います。