ウォーキング 10/23

ジムの帰りに歩いて帰りました。

ジムで加圧トレーニングをしてから帰ったので、
歩いている時には、足がフラフラでした。

ランタイム: 27:54
停止時間: 4:31
距離: 2.98 km
平均: 9:21 /km
最高ペース: 8:14 /km
登り: 107 メートル
降り: 98 メートル
カロリー: 151