ランニング 10/22

この前買ったランニングシューズですが、
払い戻し出来なかったので、仕方なく履いてます。

仕事帰りに、履いた結果です。

ウォーキング＆ジョギングですが、
いつもよりジョギングを多めにしました。

ランタイム: 1:04:31
停止時間: 2:40
距離: 9.05 km
平均: 7:08 /km
最高ペース: 4:20 /km
登り: 222 メートル
降り: 211 メートル
カロリー: 660