加圧トレーニング始めました

実は、トップアスリートや芸能人がこぞってやっている
加圧トレーニングを１周間前からやってます。

一言でいうと効果が直ぐに出るということです。

明らかに筋肉量が増えている感じがしますし、
仕事をやってても疲れにくくなっている感じがします。

特に影響が大きいのは、自炊をした後に、いつも食器は
洗わずに台所に置いていましたが、今は直ぐに洗うように
なりました。

これは、面倒臭いレベルが下がってきていることが分かります。

自分は、人生は面倒臭いことを如何に面倒臭がらずに精力的に
出来るかが勝負の分け目だと思っています。

加圧トレーニングで良い人生を掴むぞ！