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ー「今、生きていて幸せだ」と感じている人ーを想像してみてください
その人の表情は？ その人は、満たされていますか？ その人は、困りごとはないでしょうか？ その人は、周囲の人に感謝しているでしょうか？ その人は、、、？
どんな状況でも「幸せ」を見つけるのが上手な方がいい
人が、「自分を完璧だ」って思うことって、 なかなかないんじゃないかなーって思います。
つい、ないものねだりになっていませんか？
たとえば、あなたが長身だと褒められたとき、、、 「背が高くていいわね。どんなお洋服も似合うし、素敵に着こなしてる」 と言われて 「ええ、でも・・・」
- 何をしてても目立つのでいやなのよ
- 服のセンスに自信がないからいいと思ったことない
- サイズがなかなか合わなくて困る
謙遜しておいた方がいい・・？
と育てられた人もいるかもしれません。 それがクセになってしまって、 せっかく褒めてもらっても 「え、でも・・」とつい反論してしまう。 そんなことはありませんか？
それって「反論」ですよね～
褒められたとき、 「ええ、そうなのよ。どうもありがとう＾＾」 それで会話をいったん終わらせてみるようにしてはどうでしょう。 ちょっと抵抗感がありますか？
なぜ、その状態で会話を終わられせたくないのでしょう？
- 「何？お高く止まって、、」って思われるじゃないかと心配な場合
- 褒めた人は、そんなことを考えて褒めたのでしょうか？
- 本当に長身の人に憧れていたら？
- あなたと話をするきっかけが欲しかっただけかも？
- 長身であるデメリットを聞きたくないかもしれない。
褒め言葉を素直に受け取れないとしたら
それはあなたの過去の経験から得た「思い込み」かもしれません。
-
- 人から褒められたら、謙遜しなくてはいけない。
- 人からどう思われるか、気にして過ごした方がいいかもしれない。
- 人から嫌われないように気をつけないと。。。
そんなことを気にして生きていたら、肩が凝りますよ！ （はい！だから肩が凝ってる・・・っていう方もいらっしゃいます）
気づいてほしいんです。 あなたはすでに もっている 「ない」ものもあるかもしれないけれど たくさん もっている って・・・
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