こんにちは！紫外線が強くなってきましたね！暑さは、まだマシかな～という感じです。
皆様がお住まいのエリアはいかがですか？
さて、明日はきほん気功教室です。
・八門動功（一つ一つのチャクラを意識して、活発にさせる気功体操）
・宇宙波動気功法
当面は、基本気功か八門動功をやっていく予定です＾＾動きに慣れると、呼吸とイメージをしやすくなってきて、「気」がわかるようになりますよ～！
気功教室の風景はこちらをご覧ください＾＾
【花粉症の気功法】の様子
皆様がお住まいのエリアはいかがですか？
さて、明日はきほん気功教室です。
5/18の気功教室の内容
・八門動功（一つ一つのチャクラを意識して、活発にさせる気功体操）
・宇宙波動気功法
当面は、基本気功か八門動功をやっていく予定です＾＾動きに慣れると、呼吸とイメージをしやすくなってきて、「気」がわかるようになりますよ～！
気功教室の風景はこちらをご覧ください＾＾
【花粉症の気功法】の様子
06-6306-6063