私は普段時間があるのをいいことに
週に3、4回ほどヨガに通っています。
今住んでいるところに引っ越して
夫となる人と同棲を始めてから
仕事と通勤と家事に時間を取られて
ヨガができなくなっていたのですが
仕事を辞めてしばらくしてから
私の住む街に私のお気に入りのヨガスタジオがオープンし！
またヨガを始めました。
そして半年くらい経って
働いているときにやりたくてもできなかった
ヨガインストラクターの講座を
思い切って受けてみることにしました。
本当はまとめて200時間分の授業料を払うと少し割安になるんですが、
本当に最後までやりきれるか不安だったので
その4分の1の基本のクラスだけ契約し
授業料を払いました。
私は小さい時から歩き方がかなりの内股です。
それは遺伝性なのか
兄なんて子供の頃仰々しい矯正器具まで足につけさせられていたことを覚えています。
ただ、それは全く効果がなかったので
(あまりにも仰々しいのでつけるのをやめたのかも？小さかったから記憶が曖昧)
私はその器具をつけることもなく育ち、
どう頑張っても普通の人のようにまっすぐには歩けず今に至ります。
腰痛も凄まじくて
仕事の合間に整形外科で特殊な療法を受けたりしていました。
ヨガやピラティスをやるようになって
姿勢や骨を非常に意識するようになってからは
かなり腹筋がつき、改善されたと思いますが
同僚から
姿勢が悪いだの何だの言われて
大変傷ついたこともありました。
出張先の飲み会の席で
「小春さんはね〜姿勢が悪い！」
っておじさんに言われて。
え？なんで？
なぜ今それをみんなの前で言うの？
これが発達障害に由来するのかはよくわからないんですが、筋肉が少ないのかすんごい姿勢が悪かったです！
鍛えれば何とかなるけど
私の体は普通の人よりマイナスからのスタートだと思います。
でも今は
「姿勢がいいですねー！」
と突然褒められたりしてます(*^^*)
へへ。
というわけで、ヨガでもすんなりできないポーズが幾つかあります。
足の付け根、大腿骨がはまるところがすっごい痛くって！
悩みの種でした…
痛すぎてポーズをキープできず、途中で身体を解いてしまうことも。
そこでインストラクターコースの先生に
思い切って
ただでさえ授業が長引いて帰りが遅くなっているところをくらいついて
授業の後に見てもらったのです。
すると
全然足の筋肉が使えてないね〜！
とのコメント…
あっちもこっちも抑えてもらって
ここも
ここも
ここも
ここも
直されてしまいました。
しかも直されすぎて体がプルプルし、
もうどこが悪かったんだかわからず、
直されても
力が入らなさすぎて直らず
もう私の繊細すぎる心、
折れました…
あぁ、無理なのか
頭がだめだから仕事もだめ
ならば身体を使う仕事はと思ったが
身体もだめなのか？
でも
先生に
トレーニングすれば治ると力強く言ってもらいましたので
しばらく諦めずに
頑張りたいと思っています！
骨を支える筋肉は
いくらでも変えられるんだそうです。
関東の端っこに住んでいる私には
その先生のクラスを都心まで行って頻繁に
受けることはあまり気軽にはできないんですが
クラスの落ちこぼれにはなりたくないので
なんとか努力しようと画策しています。
ヨガも…
無理なのか？
いや、無理だと決まったわけではない！
とりあえず基礎クラスの最後まではやってみます。
