すごい47.7ｋｇになっていた。
前の耳つぼでは47.4ｋｇまで落としたが
今度は46ｋｇが見れるまで頑張ろう！！
でも昨日は走って280cal消費したからかな？？
ビールも飲んでないし
やっぱり強い意志と努力やなぁ～～
耳つぼはそれの手助けをしてくれるのです。
だって運動しているだけでは
ここまで痩せられないもの
体重が減ってくれたらすごくうれしくて
もっと頑張ろうと思います。
この体重は朝に測ったから夜に測ると1ｋｇ
は増えてるもんね！！
今日はズンバの日です。
たのしく踊ってこよう！！
すごい47.7ｋｇになっていた。
前の耳つぼでは47.4ｋｇまで落としたが
今度は46ｋｇが見れるまで頑張ろう！！
でも昨日は走って280cal消費したからかな？？
ビールも飲んでないし
やっぱり強い意志と努力やなぁ～～
耳つぼはそれの手助けをしてくれるのです。
だって運動しているだけでは
ここまで痩せられないもの
体重が減ってくれたらすごくうれしくて
もっと頑張ろうと思います。
この体重は朝に測ったから夜に測ると1ｋｇ
は増えてるもんね！！
今日はズンバの日です。
たのしく踊ってこよう！！