結果報告♪ 7.5キロ痩せ 29女性

【結果報告♪ 7.5キロ痩せ 29女性】

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀店
オーナーの谷平です

耳つぼダイエットでは、ダイエット終了のことを卒業と言っています。

今日、リフレッシュ都賀店ではダイエット卒業の方がいらっしゃいました

結果は…
体重7.5キロ減
体脂肪率3.6%減
ウエスト10.8センチ減
体年齢マイナス9才

感想は

・耳つぼダイエットをしてどう変わりましたか？

食生活について根本的に考えが変わりました。
自分の体のリズムについても分かる様になったし、何を食べたら太るかが分かりました。
体が軽い！！


・これから何がしたいですか？

もうちょっと自分でがんばって、マイナス2キロくらい減らしたいです！
そしてそれをkeep出来るように毎日体重計に乗ろうと思います。


・耳つぼダイエットと他のダイエット法を比べてどう思いますか？

今まで試したダイエットはどれも続かずやせず…
耳つぼは全く辛くないし、日に日に減っていく体重を見てもっとがんばろー！って思えました。
(実際は頑張らなくても減ったんですけど笑)


Ｓさん、4ヶ月間ありがとうございました

最後に写真を撮ったら、首回りと背中がすごくスッキリしてましたね

きつかったズボンがゆるくなってるし


Ｓさんがこんなに痩せられて、すっごく嬉しいです


ではまた

無料カウンセリングとお試し施術のご予約は
０５０－３７３６－３４１４
または
refresh.tsuga@gmail.com まで

耳つぼダイエット・リフレッシュ都賀はこちらです






iPhoneからの投稿

愛されボディの作り方

【愛されボディの作り方】

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀店
オーナーの谷平です


最近雑誌を読んでいると…

「愛されヘアの作り方」

「愛されメイクの方法」

「愛されファッションはこれ！」

などなど、「愛される」ことに重点を置いているのをよく見つけます。


誰かから「愛される」ことは重要だと思いますが…
まず、自分が自分を「愛する」ことが先なんじゃない



あなたはあなたの体を愛することができていますか？

許せないポッコリやたるみはありませんか？

肌も髪も潤っていますか？

耳つぼダイエットなら、み～んな一度に叶います



ではまた

無料カウンセリングとお試し施術のご予約は
０５０－３７３６－３４１４
または
refresh.tsuga@gmail.com まで

耳つぼダイエット・リフレッシュ都賀はこちらです






iPhoneからの投稿

今日は「気にしない日」

【今日は「気にしない日」】

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀店
オーナーの谷平です


今日は気にしない日なのです。

息子と朝からディズニーシーに来ています

こういう所の食べ物って、ポップコーン、チュロス、チキン…

カロリーばかりで栄養のない「エンプティ・カロリー食品ばかり

レストランの味付けも濃い

でも1日何も食べずに過ごすわけにはいかないので、こういう時はその場で食べられるものを楽しむようにしています


塩分取りすぎてるので、明日体重計に乗るのが怖いですが


たまにの遊びの時は気にしない

これができるのは耳つぼダイエットだから


クリスマスシーズンなので至る所にツリーがありました

きれい

ではまた

無料カウンセリングとお試し施術のご予約は
０５０－３７３６－３４１４
または
refresh.tsuga@gmail.com まで

耳つぼダイエット・リフレッシュ都賀はこちらです






iPhoneからの投稿