【まごわやさしいスープ】
こんにちは。
千葉市若葉区の耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀店
オーナーの谷平です
まごわやさしい
毎日食べたい食材です。
そこで、寒い冬にはスープ
ま…青大豆
ご…すりごま
わ…カットわかめ
や…大根、ごぼう、キャベツ、にんじん、切り干し大根
さ…あご•にぼし•かつお節の粉末
し…しめじ
いもは入ってません
野菜たっぷりのスープを寸胴鍋にいーっぱい作っておいて、お椀によそってから味付けします
味噌、醤油、塩、塩麹 日替わりで楽しんでます
わかめ、ごまは最後にふりかけました。
1杯で体に良いものたっぷり
1度まとめて作れば1週間は持つので、毎日お料理している時間が取れない方におすすめです
ではまた
無料カウンセリングとお試し施術のご予約は
050-3436-3414 (オーナー直通)
または
refresh.tsuga@gmail.com まで
施術中は電話に出られないときがありますので、留守電にお名前とご用件をお願いします。
折り返しお電話差し上げます。
耳つぼダイエット・リフレッシュ都賀はこちらです

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オーナーの谷平です

まごわやさしい
毎日食べたい食材です。
そこで、寒い冬にはスープ

ま…青大豆
ご…すりごま
わ…カットわかめ
や…大根、ごぼう、キャベツ、にんじん、切り干し大根
さ…あご•にぼし•かつお節の粉末
し…しめじ
いもは入ってません

野菜たっぷりのスープを寸胴鍋にいーっぱい作っておいて、お椀によそってから味付けします

味噌、醤油、塩、塩麹 日替わりで楽しんでます

わかめ、ごまは最後にふりかけました。
1杯で体に良いものたっぷり

1度まとめて作れば1週間は持つので、毎日お料理している時間が取れない方におすすめです

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