最近またグリーンスムージー飲んでます
2年前にハマって飲んでいた時は本やネットで見かけるレシピそのままで飲んでいたので、3週間も飲んだら体が冷えてしまって大変でした
おいしいし体にも良さそうだから続けたいんだけど…泣く泣くやめたのでした。
ものすごく流行ってるみたいですが、これだけで食事代わりにするには栄養バランスが悪いんです。
今はちゃんと栄養学を学んで、グリーンスムージーの欠点に気付たのである素材をプラスしてバランスを整えてから飲んでます
味はそのまま、おいしい～
バナナ入りのトロミがついてるのが好き
ミキサーはマジックブレットで作ってます。
取手つきのカップで作ってそのまま飲めるから楽ちん
息子も飲みたがる時にあげてます。
見た目は青汁だけど美味しいんですよ
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