笑顔のコーチング

【笑顔のコーチング】

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀店
オーナーの谷平です

今日は「笑顔のコーチング」というセミナーを受けてきました

教え込むことがティーチング、
引き出すことがコーチング

なんだそう。

引き出すのは可能性ややる気など

「笑顔のコーチング」なので、特に笑顔を引き出すことに力を入れているんだそうです。

まず自分の笑顔を引き出せば、周りにも笑顔が拡がる。
そのために今日からできることなどを近くの席の人と相談したり、ワークショップにも近いようなセミナーでした。

「笑顔のスイッチ」では自分の笑顔のスイッチが入る＝思わず笑顔になってしまうことを考えました。

・家族の笑顔
・お花をもらう
・昼ビール
・赤ちゃんの顔
・快便
・子供から手紙をもらった時
・体重計に乗って、痩せていた時

などなど、たくさんのアイデアが出ました