タニタ食堂の落とし穴

【タニタ食堂の落とし穴】

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀店
オーナーの谷平です

体脂肪計タニタの食堂レシピ本が話題のようですね～。

何でも社員さんがその食堂メニューで痩せたとか
いつも食べてる食堂で痩せられたら良いですよね

そこで私も気になって見てみました。

だけど…

これ、このメニューで痩せられるのは限られてますね

だって表紙に「満腹」「お腹いっぱい食べても」って書いてあるから。


タニタ食堂メニューで痩せられるのは
・毎日この食堂メニューを飽きずに食べられる人
・外食をしない人
・薄い味付けで我慢できる人
・おかわりをしない人
に限ります。

そもそも満腹まで食べていては、胃は小さくなるどころか大きくなるばかり。
「自分は毎日このメニューを食べるんだ！」という鉄の意思を持った方は良いでしょうが…
いざ外食の機会があった時も満腹まで食べる習慣が身に付いてしまいそうです


満腹を早く感じる耳つぼダイエットと組み合わせると最強かもしれません

好きなものを食べて、飲んで痩せたくないですか


ではまた

ご予約は０５０－３７３６－３４１４まで

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