ビールと揚げ物

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀
オーナーの谷平です

今日はビールと油についてです。

先日、小児科医で食原病を減らすための活動をしていらっしゃる真弓定夫先生の講演会へ行ってきました。

その時のお話をひとつご紹介

ビール

を飲むと、揚げ物やお肉などの脂っこいつまみが美味しいと感じませんか？
普段はそんなに食べないのに、ついつい入ってしまいます

なぜビールには油が合うのか

それは、ビールの炭酸により食道や胃腸の粘膜から油分が奪われるので、体がバランスを取ろうとして油物を欲するんだそうです

味だけでなくて、本能で体が求めていたんですね。

我慢できないわけです（笑）

本能に逆らってビールや油物を控えて節制するのも、耳つぼのチカラを借りれば簡単ですよ

『飲みたい』『食べたい』が大幅に減るので、とってもストレスなくダイエットできるんです

ではまた

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