ソイミルク流行ってる！？

こんにちは。

耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀
オーナーの谷平です

今日、近所のスーパーでこんなものを見つけました。

カフェラテ、ミルクティー、コーヒーゼリー飲料？ですが、ミルク分がすべてソイミルク(豆乳)なんです

ミルク入りのコーヒーがやめられない方、せめてソイミルクにしてみてはどうでしょう？

カロリーと糖分はそれなりにありますが、コレステロール0なので牛乳より体に優しいです

最近はカフェ

やコーヒーショップでもソイラテを扱うところがかなり増えています。

ノンシュガーにすれば動物性の脂肪を控えめにしたいダイエット中にぴったり

選択肢が広がると楽しみながらダイエットできて良いですね

ではまた

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