こんにちは。
耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀です
この記事を読んでくださっているあなたに質問です。
以下のうち、どのダイエットが効果的だと思いますか？？
①置き換えダイエット
②単品ダイエット
③履くだけ、塗るだけ、、ダイエット
④エステ
⑤ジム通い、スポーツ
⑥絶食
⑦痩せるサプリ
雑誌の広告なんかでよく見ますし、検索サイトのＰＲ欄にもよく出てきますよね。
でも
以上のダイエットは一時的に体重は落ちるかもしれませんが、
長期的に考えるとすべて効果的とは言えません。
①・・・食べられないストレス
②・・・栄養が偏る
③・・・むくみは多少とれるかもしれません
④・・・1キロ落とすのに10万円かかるそうです
⑤・・・よけいにお腹がすき、栄養は足りなくなります
⑥・・・栄養が全く入らないので飢餓スイッチが入ります
⑦・・・体に何の悪影響もなく脂肪だけ減らせるサプリはありません
安易に簡単な方法に走らないで下さい。
痩せないどころか、リバウンドでさらに太ってしまったり
体を壊してしまうことも
ダイエットにおいて大切なことは
①ストレスコントロール
②お食事のコントロール
③栄養補給
なのです
プラス軽い運動でさらに効果アップします
大切な３点が網羅でき、さらに卒業までの３カ月マンツーマンサポートすることができるのは、耳つぼダイエットだけです
耳つぼダイエットサロン、リフレッシュ都賀です
この記事を読んでくださっているあなたに質問です。
以下のうち、どのダイエットが効果的だと思いますか？？
①置き換えダイエット
②単品ダイエット
③履くだけ、塗るだけ、、ダイエット
④エステ
⑤ジム通い、スポーツ
⑥絶食
⑦痩せるサプリ
雑誌の広告なんかでよく見ますし、検索サイトのＰＲ欄にもよく出てきますよね。
でも
以上のダイエットは一時的に体重は落ちるかもしれませんが、
長期的に考えるとすべて効果的とは言えません。
①・・・食べられないストレス
②・・・栄養が偏る
③・・・むくみは多少とれるかもしれません
④・・・1キロ落とすのに10万円かかるそうです
⑤・・・よけいにお腹がすき、栄養は足りなくなります
⑥・・・栄養が全く入らないので飢餓スイッチが入ります
⑦・・・体に何の悪影響もなく脂肪だけ減らせるサプリはありません
安易に簡単な方法に走らないで下さい。
痩せないどころか、リバウンドでさらに太ってしまったり
体を壊してしまうことも
ダイエットにおいて大切なことは
①ストレスコントロール
②お食事のコントロール
③栄養補給
なのです
プラス軽い運動でさらに効果アップします
大切な３点が網羅でき、さらに卒業までの３カ月マンツーマンサポートすることができるのは、耳つぼダイエットだけです