前にストレートネック・首・肩集中ケア コースを受ける
お客さんが増えてきたというお話をしました![]()
スマホはパソコン・携帯ゲームなどを長時間やることで
首や肩、更に悪化するとストレートネックになってしまうことがあります![]()
その他にも枕が首・肩の痛みの原因を作っていることがあります![]()
実は、私自身 朝起きると首の付け根から首全体がよく痛くなっていました・・・![]()
そんなある日、嫁さんが一枚のチラシを持ってきました。
無料で自分に合う枕を作ってくれるというものでした![]()
興味もあったので、時間ができた日に行ってきました。
首・肩・頭といろいろと測り
枕の形・材質などを調節してもらい、
私専門の枕が完成しました![]()
その際に、枕の専門家の方にこんなことを言われました。
「朝起きたら、首や肩が痛くならないですか?」
当たっていたので正直かなり驚きました![]()
理由を聞いてみたところ・・・
「寝ている姿を見ると、首がブリッジになっているんです。」と言われました。
詳しく聞いてみると
後頭部を枕にのせ、枕と肩に隙間があるので、
首が橋のように宙に浮いてしまっているというのです。
本来は、枕に後頭部・首ものせ、
枕に肩がくっつく状態が正解らしいのです。
それ以来、専用枕と正しい枕の使い方のおかげか、
朝起きた時に首が痛いということがなくなりました
本当にうれしかったです![]()
是非、朝起きた時に首・肩が痛くなる方は、
試してみてください![]()
そして、それでも良くならないときは
Refresh Jam をご利用ください







