こんにちは
元気ハウスのながせです(*≧∀≦*)
本日の体操は手足を使ってレクササイズ、ストレッチをしました～
｢はい、トントンパッ～
トントンパッ～｣
お年寄りにとって、手と足を同時に動かすこと左右反対の動きの体操は難しいようです
昔の音楽に合わせて、右～左～
やっぱり一番大切な、歩くための筋力アップもしておきましょう～
今日も楽しく笑いながら楽しい会話をしました
★マッサージ ボディケア 整体 アロマセ ラピー ★ リフレクソロジー 針灸 タイ 式マッサージ ★ 骨盤矯正 ★田中式整体 ★ リラクゼーション ★ 年中無休 む ちうち 駅近 自賠責取扱 ★ 交通事故治 療 ★ 各種保険取扱 スタッフ募集 セラ ピスト 求人 スクール ★ アロママッサ ージ ★ オイルトリートメント ★ リフ ラック リフレッシュ 肩・首のこり ★ 腰 痛 ★ 五十肩 ★ 寝違い ★ 背中の痛 み ★ 足の痛み ★ むくみ ★ 町田マ ッサージ 整体 整骨院 ★ 交通事故 ★ O脚矯正 ★ 角質除去 自賠責 鍼灸 ★ 英会話スクール ★ レンタル自転車 ★ KATSUレッチ ムチ打ち
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｢はい、トントンパッ～
トントンパッ～｣お年寄りにとって、手と足を同時に動かすこと左右反対の動きの体操は難しいようです
昔の音楽に合わせて、右～
左～
やっぱり一番大切な、歩くための筋力アップもしておきましょう～
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