こんにちは
リフレシード小禄店です♪
女性のお悩み。PMS。
約一カ月の中で、体調や気持ちまでも左右されてしまいますよね(>_<)
PMSの症状はイライラだけではありません
症状の種類・強さ・出方は人それぞれ。
気持とは裏腹に、体調が整わないのはなかなか辛いものがあります。。
けれど悩んでいるのはもったいない
PMSは良くすることができます(*^^*)
病院での治療もありますが、
セルフケアで改善を目指す事もできます
食事バランス・適度な運動・睡眠の
生活習慣を整えることはもちろん大切です。
育児やお仕事でなかなか生活スタイルを確立する事が難しい
という方がほとんどかと思います
そんな方は～黄土よもぎ蒸し～
がおすすめです
子宮を温め、ホルモンバランス・自律神経を整えます
睡眠の質が上がります
リフレシードでは
黄土よもぎ蒸しをして、出てきた毒素の状態を見ていきます！
身体状態を知ることが出来る為、
ご自身での自宅ケアも的確になりますよ
【体質改善】が出来るよもぎ蒸し
改善したいお悩みがある方、
リラックスもしたい方
1人で頑張りすぎずに、是非一度リフレシードにお越しください
小禄店 ＴＥＬ098-851-3870
新都心店 ＴＥＬ098-943-4379