今日からスタートしましたよー
朝ご飯→ゆで卵2個
昼ご飯→食べる時間なく食べず
15:00お腹空きすぎて焼芋🍠食べる
夜ご飯→鯵の開き 鯛のお造り 純豆腐 トマト
(18:30)
映えない晩御飯
お造りタッパーのままやし😅
今日の夜は
エアロバイク1時間漕ぎます！
筋膜ローラーを使って全身解します！
オイルマッサージします！
時間有れば…ヨガ🧘♂️ なければストレッチします！
さぁー！目標に向けて
楽しくダイエットするぞー❣️
あっ、ストイック過ぎると疲れてしまうので
お友達とのランチなどは行きますよ♪
５月６月は
お得なキャンペーン✨
夏までに痩せようキャンペーンしてます！
一緒に頑張りましょう
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