こんにちは、山本です
今日は早く起きたので家から駅まで歩いてみました
ウォーキング少しずつ続けております
でも、物凄く疲れました…
そして、物凄くお腹もすきました
笑
なぜなら駅まで３０分もかかったからです
ウォーキングも少しずつ頑張ろうと思いましたが
果たしてもつでしょうか
朝から自転車の便利さを痛感してしまいましたよ
さて１２月に入って街はクリスマスムード一色ですね
毎年行っていたクリスマスシーズンのディズニーは
今年は行けそうにありません
周りの友達が大学４年生なので就活やら卒業旅行で
ヨーロッパなどに行くみたいでお金が使えないらしいです
私は専門の卒業旅行は韓国に行きましたけど
ヨーロッパはスケールが違いますね
お土産買ってきてもらって今年のディズニーは我慢します
笑
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朝、なかなかベッドから出られない季節になってきました
ここ２～３日、いっそう寒くなったように感じます。
みなさん風邪などひいておられませんか
こんにちは、岡本ひなです
１２月に入ってから、休みのたびに友人知人と外食している気がします。
クリスマス、同窓会、忘年会、誕生日会・・・
集まる理由を作っては宴を開き、たのしんでおります
もともと頻繁に外食するほうではないので、
こんな風に生活が変わると、当然体にも反応が出ます。
まずはもちろん体重・・・やや右肩上がりになってきました
そして嬉しい変化として、肌質が良くなってきたように思います
トラブルもなく、気になっていた乾燥も何処へやら
沢山の食材と適度な油分、そして仲間との楽しい時間。
それらがうまく作用して体の中から元気にしてくれているのでしょう
飲み過ぎ・食べ過ぎはもちろん良いことではありませんが、
なにも悪いことばっかりじゃありません
人と会う事が増えるこの季節、
皆さんも楽しく健康に過ごして下さいね
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神経痛と言ってもいろいろな神経痛があります。
何神経を痛めているのかで呼び方は変わってきます。
当店で一番多いのは坐骨神経痛です。
神経痛で治療されている方のだいたい７０％位占めています。
その他にも肋間神経痛や後頭神経痛などいろいろ。
神経痛の治療に関しては１回で完治できれば良いのですけどそう簡単にはいきません。
まず何でその神経痛を起こしているのか
これを見極めなくてはいけません。
治療計画ですが、だいたい何回位通えばで良くなるのか
今までの経験からある程度は想像できます。
ですが人によって治り方に差があるので、あまり何回とは言わないようにしています。
ただ、痛みの軽減は早い段階で実感してもらえると思います。
少しずつ回復してきてますねとお伝えする訳です。
僕も今までに、まだ診たことが無い神経痛もあります。
いつそのような方がいらっしゃるかは分からないので準備だけはしていますけどね。
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