こいつに頼るしかない。

最近、ゲルマニウム温浴に入ってます。

（写真の女性は僕ではりません）

もちろんダイエット目的で。

とにかく大量の汗をかきます。

膝から下と肘から下しか温めて無いのになぜ

それはゲルマニウムが入っているからです。

ゲルマニウムから発生するマイナスイオンと遠赤外線が体を芯から温めます。

ここで一つの疑問がおこります。

そんなに汗をかくのになぜ太ってきたのか

答えは簡単。

大量の発汗によりビールが３倍美味しくなるから

それではダイエットになりませんね。

ですがゲルマニウム温浴の効果はビールを美味しく感じさせるだけにあらず。

全身の血行が良くなるので、肩凝り・腰痛にも効果があるようです。

実際、全身すっきり感を感じられますから。

１回　１０００円

ぜひお試しください。

千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F

０４－７１７１－０２３９

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （PC)

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （携帯）

よろしければポチっとお願いします。

　　 　　↓　　　↓

忘年会のハシゴです

どうも。

忘年会シーズンを満喫してるネージャーです

昨日は鍼灸・マッサージのセミナーを受けに川崎へ。

その後はもちろん忘年会。

１７時から飲みました。

皆さん同業の為、深い話が出来て楽しいです。

来年はこのセミナーに参加しないので昨日でお別れです。

ですがまたいつか皆で飲みたいです。

忘年会だけでも参加しちゃおうかと。

そしてちょっと先に失礼して南柏に戻ってきて、２１時からは職場の忘年会。

この時点でかなり酔ってましたが仕切り直し。

しっかり飲み食いしてしまいました。

しかも家に帰ってからラーメンまで食べてしまいました。

油断し過ぎです

千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F

０４－７１７１－０２３９

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （PC)

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （携帯）

よろしければポチっとお願いします。

　　 　　↓　　　↓

アロマでお掃除

12月も後半に入り、年末が見えてきましたね。

寒さもぐんと厳しくなってきたように思います・・・

お仕事や大掃除で忙しい毎日を過ごされている方も多いのでは

こんにちは、岡本ひなです

今日はお掃除に役立つアロマ情報をご紹介

お部屋を綺麗に、しかも良い香りに。

精油を使ったお掃除はとってもオススメです

■拭き掃除には…

スイートオレンジ

雑巾がけをする時、雑巾をしぼるバケツに２～３滴スイートオレンジを垂らし、雑巾によく馴染ませてから気になるところを拭くと、汚れが浮いて落ちやすくなります

■殺菌・消臭には・・・

ティーツリー・ユーカリ・ペパーミント

１００円ＳＨＯＰなどで売っているスプレー容器に水４０ｍｌと無エタノール２０ｍｌを入れ、精油を１０滴ほど垂らします。

ゴミ箱や水回り、お掃除後の埃っぽい部屋の清浄にも役立ちます

■衣類の虫よけには…

ドライハーブ（セージ、タイム、クローブなど）

和紙や布の袋に虫が嫌いな香りのドライハーブを入れたものを入れ、箪笥やクローゼットに香らせておくと虫除け効果が期待できます。

特にクローブはゴキブリが嫌う香り。キッチン周りに置いておくと良いですよ

今は市販の薬剤や効果の高いお掃除道具がたくさん売っています。

アロマを使ったお掃除は、確かにそれらに比べれば

「な～んだこんなものか」

という感じがするかもしれませんが、

ツンとした刺激臭や肌への刺激はアロマにはほどんどありません。

たまには環境と自分に優しいお掃除を試してみるのも良いかもしれませんよ

千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F

０４－７１７１－０２３９

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （PC)

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （携帯）

よろしければポチっとお願いします。

　　 　　↓　　　↓