テニス肘とマッサージ

テニス肘

テニスをやっている人は聞いたことがあるかもしれません。

テニスのインパクトの際に肘に衝撃が加わり、肘関節を痛めてしまうことです。

フォアハンドでは内側（上腕骨内側上顆周囲）

バックハンドでは外側（上腕骨外側上顆周囲）

悪いフォームでの過度な練習が原因とも言われています。

またパソコンの長時間の使用で筋肉が疲労し硬くなっている時にテニスを行うことで痛めやすくなるようです。

続いてテニス肘へのマッサージ。

まずは患者様の外側・内側のどちらに痛みが出ているかを確認します。

内側でしたら屈筋群のマッサージです。

主に尺側手根屈筋・長掌筋。

外側でしたら腕橈骨筋を中心に。

各筋肉全体をマッサージします。

また伸ばすようにストレッチを加えるとなお効果的。

なかなかご自分でマッサージするのは難しいので、マッサージ師に相談すると良いと思います。

筋肉名をブログに書こうとすると、変換が難しいですね。

有名な筋肉しか載せて無いのに変換できないので困ります

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千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F

０４－７１７１－０２３９

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （PC)

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （携帯）

アメブロ枠 　（コースが選べて６０分５０００円）

２月１７日（木）　１９：３０～２０：３０　○

２月２０日（日）　１８：００～１９：００　×

３月６日　（日）　１８：００～１９：００　○　

お気軽にお問い合わせください。

昨日も雪の中、たくさんの方にご来店頂きありがとうございました。

雪だし、予約も少なかったので油断してました。

雪だし空いてると思って来ました

なるほど。

そういう考えだったのですね。

幸い道路には雪が積もって無かったので車の運転には影響が無かったようです。

さて、今日は問い合わせがある質問をいくつか紹介します。

Ｑ　マッサージはどんな格好で行けば良いですか？

Ａ　Ｔシャツ・ハーフパンツをご用意しています。無料でお貸ししているのでご利用ください。

Ｑ　駐車場はありますか？

Ａ　申し訳ありません。ご用意しておりません。近くに有料のコインパーキングがいくつかございますのでそちらをご利用ください。

Ｑ　美容鍼は化粧をして行っても大丈夫ですか？

Ａ　大丈夫です。部分的に消毒するだけなので化粧は落としません。

Ｑ　コースを組み合わせて受けれますか？　　

Ａ　もちろん。鍼（針）とマッサージを組み合わせる方は多いです。

Ｑ　病院で○○と診断されたのですが鍼灸は効果がありますか？

Ａ　疾患名、症状をお聞きしてご説明いたします。

Ｑ　近くに美味しいラーメン屋はありますか？

Ａ　南柏の情報なら何でも聞いてください。結構詳しいです。

などなど。

何か気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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好きだからこそ

ブログネタ：仕事、好き？嫌い？ 参加中

私は好き 派！

本文はここから

雪ですね

柏市も久しぶりにうっすらとですが雪が積もりました。

午後からは雨に変わるようですけど。

さて今日のブログネタ。

仕事が好き？嫌い？

もちろん好きですよ

好きじゃないとできないと思います。

それに自分に向いている仕事だと思ってます。

鍼灸師・マッサージ師はどんな性格の人が向いているのでしょうね

まずは人と接するのが好きじゃないと難しいと思います。

だって仕事はいえ、知らない人と２人で長時間一緒にいる訳ですから。

会話をする時間も自然に長くなります。

あとは向上心が強い人。

技術職ですから当然ですよね。

今まで出来なかったことが出来るようになる。

それを実感出来るのがこの仕事の醍醐味の一つです。

他にもいろいろあります。

ですが好きな仕事を長く続けられていることが、この仕事が向いている証だと思います。

仕事、好き？嫌い？

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