腰痛の原因

腰痛の原因は不良姿勢によるものが大半をしめます。

長時間のデスクワーク、長距離運転などで、いつの間にか姿勢が悪くなっていることを感じている方が多いと思います。

しかし姿勢の悪さ以外にも腰痛を引き起こすことがあります。

例えば女性のハイヒール

ハイヒールをはくと自然とおしりを突き出す姿勢になってしまうので腰を痛めやすくなります。

次に運動（筋力）不足

運動をしないことで血行不良となり腰痛を起こす。

筋力が不足すると正しい姿勢を維持しにくくなる。

ストレス

交感神経の緊張により血管収縮→血行不良になる

その他にも妊娠・肥満・立ち仕事・内臓痛などの理由も考えられます。

腰痛になる原因をご自分で知る事により、改善方法が見つかると思います。

それでも良くならない方。

改善方法が分からない方はお気軽にお問い合わせください。

よろしければポチっとお願いします。

　　 　　↓　　　↓

千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F

０４－７１７１－０２３９

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （PC)

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （携帯）

アメブロ枠 　（コースが選べて６０分５０００円）

２月２０日（日）　１８：００～１９：００　×

３月６日　（日）　１８：００～１９：００　○　

３月１０日（木）　１９：００～２０：００　○

３月１１日（金）　１５：３０～１６：３０ ○

南柏｜上海飯店さんにて

すごい風ですね。

怖いくらいです。

ですが昨年末から３キロ太った僕の体は、これほどの強風でも以前に比べ安定感があります。

太って良かったと思った瞬間です

さて、昨日は無性に中華が食べたくなり、南柏駅東口の旧水戸街道沿いにある上海飯店さんに行ってきました。

安くて美味いです。

１品３００円～７００円位。

ついついたくさん頼んじゃいますよね。

以前はお酒のつまみはタコワサ一つで充分でした。

最近は飲みながら食べてしまいます

写真以外にもいくつか頂きました。

そりゃ太りますね

何杯飲んだか分からなくなった頃に、よせば良いのにチャーハンまで頼む始末。

美味しかったけど、ちょっと反省。

今日からまたダイエットです。

よろしければポチっとお願いします。

　　 　　↓　　　↓

千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F

０４－７１７１－０２３９

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （PC)

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （携帯）

アメブロ枠 　（コースが選べて６０分５０００円）

２月２０日（日）　１８：００～１９：００　×

３月６日　（日）　１８：００～１９：００　○　

３月１０日（木）　１９：００～２０：００　○

３月１１日（金）　１５：３０～１６：３０ ○

お酒を飲めないのは損！

ブログネタ：お酒を飲めないのは損だと思う？ 参加中

本文はここから

お酒を飲めないのは損だと思います。

だって

お酒を飲めない＝人生の楽しみの一部を失うこと

しかも

お酒の良さは美味しいだけにあらず

＜お酒を飲めることで得すること＞

・人脈が増える（いろいろな集まりに呼んでもらえるので）

・本音トークがしやすい

・ストレス発散

・接待上手で売上アップ

・外食産業の売上に貢献

・痩せている人は太ることができる。

・飲み会の席で何か失言をしても、酔っ払ってて覚えて無いととぼけることができる。

このようなメリットがあります。

素晴らしいですね

ですが週に１度は休肝日を作ってアルコールを体から抜いてください。

健康的に飲酒を楽しみましょう。

よろしければポチっとお願いします。

　　 　　↓　　　↓

千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F

０４－７１７１－０２３９

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （PC)

リラクゼーション＆マッサージ　リフレール （携帯）

アメブロ枠 　（コースが選べて６０分５０００円）

２月２０日（日）　１８：００～１９：００　×

３月６日　（日）　１８：００～１９：００　○