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南柏のマッサージ店・リフレールマネージャーのブログ

リフレールのマネージャーの奮闘記。
リフレールではマッサージ・アロマ・リフレクソロジー・鍼治療・美容鍼・ゲルマニウム温浴などを行っています。

昨日は異業種交流を目的としたゴルフコンペに参加してきましたゴルフ



12組48人のゴルフコンペ。




ゴルフをラウンドした後は成績発表を兼ねた懇親会ディナー



いろいろな業種の方がたくさん来られるので、お話を聞くだけでも新鮮で楽しいです。




天気もぎりぎりもってくれましたくもり



最終ホールだけ少し雨に降られた位。





肝心の成績ですが、やっぱり練習しないとダメですね。




前半は42だったのでまずまず。



後半も同じ位で周れば優勝できそう優勝カップ


(昼食の時は優勝スピーチを本気で考えてました)




昼食時のビールがいけなかったのでしょうか!?



後半崩れて圏外へ。




まぁ、そんなもんでしょう。





でもスコアよりも大事なこと。



1つは楽しむこと。



そして様々な業種の経営者の方と交流を深めること。





素晴らしい交流会にお誘い頂きありがとうございました。



また、来年宜しくお願い致します。





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こんにちは山本です。


今日はまた寒くなりましたね。


すっかり秋の雰囲気ですもみじ


秋が1番好きなので待ちくたびれたくらいですが


いきなり寒いと体調を壊しやすくなりますね。


風邪が流行っているみたいなので


お気を付け下さい。




秋は食欲の秋と言う事で飲み会も増えますねひらめき電球


冬に備えて脂肪を蓄えやすいので


少しセーブしておきたいところですね。


そんな時、太りにくい食べ方に重要なのが


血糖値を意識する事だそうです。



血糖値が一気に上がると、脳は慌てて下げようとし


余分な糖を脂肪に変えて貯め込むように指令を出します。


これを防ぐには血糖値をゆっくり上げる食べ方が大事です。


高カロリーなビールは空腹時に飲まず


野菜スティックなどの低カロリー食品で


ワンクッションおくといいようです。


ビールや日本酒よりもウイスキーや焼酎が


太りにくいですよ音譜


それから、よく噛める食品で満腹感を得て


暴飲暴食を防ぎましょうニコニコ






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今日の柏市の最高気温は30℃晴れ



もう10月というのに汗




でも、湿度が少ないのでそれほど暑さが気になりません。






さて、10月と言えばハロウィン。



と言うほどメジャーなイベントなんでしょうか!?



最近ですよね。



イベントして盛り上がってきたのは。






当店も少しではございますがハロウィンっぽく模様替え。



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受付の所にミラーボールのようなかぼちゃのお化けが吊るされてます。




奥の壁に影が出来ててなんか良い雰囲気になってます。




他にもかぼちゃのお化けが店内にいくつか隠れているので、ご来店の際は見つけてくださいね。






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