今日は七夕。
天気が良く無いので今夜は天の川が見れませんね。
ですが、おり姫さんと彦星さんは雲の上で会われているので地上の天気が悪くても安心ですね。
さて、わたくしごとですがダイエットを初めて１週間が経ちました。
目標は１ヶ月で２キロ減
現在のところプラス５００g
なかなか厳しい数字となっております。
と言うのもここ数日、飲み
のお誘いが多く思い通りにダイエットが進みません。
ですがダイエット前に立てた約束は守ってはいるのです。
・お菓子は絶対に食べないこと。
・ごはんの量を少し減らすこと。
・家で飲むお酒はカロリーオフにすること。
・飲みのお誘いは極力断らないこと。
この４カ条はしっかり守ってます。
あとは結果がついてくることを願います。
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