こんにちは。玉造です
今日は曇りですね！
雨じゃなくて良かったです
でも、土曜日からまた天気が崩れるそうなので梅雨の時期は嫌ですね
今日は、天候の変化に影響を受けやすいむちうち症についてお話します！
むちうち症とは外傷性頚部症候群・頚椎捻挫とも呼ばれていて、
交通事故の後遺症として代表的なものです。
症状は一進一退で長期間にわたることが多く、集中力がなくなったり、頭痛・だるさ・無気力感
全身の疲労感・不眠・首筋、背中、肩のこりや痛み・耳鳴り・めまい・吐き気・食欲不振など
さまざまな症状があります。
天候の変化、特に気圧や寒さ、湿度などに体調が振り回されてしまうこの時期・・・
むちうち症の方々にとっては辛い時期です。
湿布などの外用薬や低周波、温熱療法などの理学療法も効果があり良いですね。
でも、ご家庭で簡単にできるもあります！
正しい姿勢を心がける・患部を冷やさないようにする・筋肉をバランスよく使う運動を心がける
疲労やストレスをためない。
このようなことを気をつけると症状が軽減されるかもしれません。
また、頚椎捻挫後遺症（むち打ち）は保険鍼灸の適応疾患ですので、鍼治療もオススメです。
この梅雨の時期を一緒に乗り越えましょう！
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