アロママッサージの精油ですが、季節ごとにおすすめの精油を変えてます。
冬アロマは乾燥対策でサイプレスでした。
サイプレスに続いて春におすすめなのがティートゥリー
ティートゥリーは花粉症対策で人気があります
湖沼の岸でよく生育する樹木で、やや鋭く清潔な香りが特徴。
写真はこちら
強力な殺菌作用があり、風邪などの早期回復を補助。
花粉症の鼻水・鼻づまりを緩和してくれます。
なので花粉症でお悩みの方に特におすすめです。
香りを楽しむだけでももちろん良いのですが、香りを楽しみながらのアロマオイルマッサージはいかがでしょうか
最高に癒されますよ
アロママッサージと言えば大事なのがリンパの流れを意識すること。
皆さんもリンパとかリンパ節って聞いたことがありますよね。
どこをどう流れてるまでは知らない人が多いかもしれません。
でもリンパ節って触ることができるのですよ
例えば鼡径リンパ節。
太ももの付け根。（ももを曲げると曲がるところ）
股関節付近に広がってあります。
触ってみてください。
鼡径リンパ節は１０個位ありますが、大きいのはレーズン位の大きさです。
３つ位は触って分かるのではないでしょうか
服の上からだと難しいかもしれませんけどね。
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リラクゼーション＆マッサージ リフレール
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（コースが選べて６０分５０００円）
２月１７日（木） １９：３０～２０：３０ ○
２月２０日（日） １８：００～１９：００ ×
３月６日 （日） １８：００～１９：００ ○