横隔膜って言葉を聞いたことがありますか
焼き肉で言うところのハラミです
柔らかくてとても美味しいですね。
焼き肉を食べに行くとだいたい注文します。
もちろんビールも
焼き肉とビール。
今、考えられる中で最高の組み合わせだと思います。
今日の仕事が始まったばかりだと言うのに1杯やりたくなってしまいました
すみません
かなり話が脱線しました。
横隔膜ですが解剖学的にみると、胸腔と腹腔を分ける筋肉です。
呼吸に関係のあるとっても大事な筋肉。
このお腹の中にある横隔膜ですが、マッサージができるのですよ。
直接グリグリはできませんけど。
体の前側、肋骨の下に指を置きます。
深呼吸に合わせて動きを助長させて、リリースするのです。
普段はあまり使いませんが、この横隔膜のマッサージで呼吸が楽になることがあるので何かの時には使える手技です。
千葉県柏市南柏中央１－２梅野ビル２F
０４－７１７１－０２３９
リラクゼーション＆マッサージ リフレール
（PC)
リラクゼーション＆マッサージ リフレール
（携帯）
よろしければポチっとお願いします。
↓ ↓
