こんにちは、生江です。
いきなりですが、先日友人達とフットサルをやりました
２時間だけですが、やはり体を動かすのは楽しいですね
暑い中を走り回って球蹴りしてたので、着ていた服は絞れるほど汗を吸収してました
僕は人一倍汗っかきなので、開始５分もすれば滝のように汗が流れます
あまり上手くないのでひたすら走り回ってるのも原因だとは思いますが・・・
とりあえず水分補給は頻繁に行いましたが、飲んでる傍から汗が
頭から顔から胴体から、毛穴という毛穴から流れ出て、一瞬で水分が蒸発してる気分でした
体調不良者も出ず、次の日には無事に筋肉痛
皆気持ち良く仕事が出来たことでしょう
フットサルの翌日は平日だったので・・・
普段は運動も出来ず、ここまで気持ち良く汗をかかないので、久しぶりに爽やかな疲労感を味わうことが出来ました
また皆ではしゃぎましょう
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