いよいよ関東地方も梅雨入りしましたね
じめじめ、むしむし。
不快指数の高い季節です
傘をさしてもどうしても足元は濡れてしまいます。
そんな濡れた足を電車や会社のクーラーで冷やされるのは、女性にとっては辛いですね。
当然の事ながら冷たい空気は下にさがります。
自分で感じてる以上に足元が冷やされているのです。
足元が冷やされるとどうなるのか
血液の循環が悪くなります。
心臓から出た血液は大きな動脈を通り全身に血液を送ります。
指先などの心臓から遠い部分では血管が細くなり、今度は静脈を通って心臓に戻ります。
ですので足元の細い血管を冷やしたら血流が悪くなるのも当然です。
その結果、むくみやすくもなります。
濡れた足は拭き取る。
もしくは替えの靴下を持ち歩くなどを心掛けると良いと思います。
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