ブログネタ：休みの日、何時に起きる？
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休みの日は何時に起きるか
休みの日は何時に起きるか
普段、仕事が１２時からなので起きるのは１０時３０分。
休みの日にそれ以上寝ようと思っても寝れません。
逆に早く起きてしまいます
早く起きたら、休日を満喫する為に２度寝はしません。
特に予定が無い日もワクワクしちゃって寝れなくなってしまいます。
でも以前、会社勤めをしていた時は毎朝６時頃起きてました。
その時は疲れを回復する為に休日はお昼まで寝ていたと思います。
人は寝だめを出来ません
ですが睡眠不足を後からまとめて補うことはできます。
結局は１週間単位で、トータルの睡眠時間を合わせるのでしょうね。
皆さんは休みの日はたっぷり寝てますか
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