こんにちは、岡本ひなです
晴れの日が続くのは嬉しいですが、乾燥するのは困りますね
わたしは口のまわりが乾燥しやすいタイプのようで、痒みと肌荒れが気になります。
昨日わたしは仕事がお休み。
注文していた精油(エッセンシャルオイル)が朝イチで届きました
今回購入した精油はこの8種類
・ゼラニウム
・ユーカリプタス
・ペパーミント
・レモングラス
・パチョリ
・グレープフルーツ
・ラベンダー
・イランイラン
こうやって並べて書いてみると、サッパリ系やオリエンタル系がわたし好みのようです
さっそくお風呂で使ってみることに…
明るいうちにお風呂に入って読書をするだけでも癒されるのに、そのうえアロマがいい香りなんて最高
ぬるま湯で溜めた浴槽に、イランイランとラベンダーの精油を数滴ずつ。
湯気と一緒に香りが広がっていい気分
。
読書もはかどり、2時間も(
)お風呂場にこもっていました。
お風呂で使うアロマは、精油の効果よりも、“長く香っていても苦にならないもの”を選ぶようにしています。
特にわたしは入浴時間が人一倍長いですから…
みなさんもお好きな香りを見つけて、日頃のいろいろなシーンで使ってみてくださいね
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