今日はツボのご紹介。
頭のてっぺんにある百会（ひゃくえ）
両耳の上端を頭頂部に向かっていくと交わる所で、押すとず～んとする所。
このツボは経絡でいうと督脈に所属しますが、多くの経絡が交わる大事なツボ
このツボの効果としては自律神経の調節があります。
いらいらしている時や気分が重い時には押してみてください。
心が安らぐと思います。
彼氏・彼女と喧嘩してしまった時。
相手の百会に「えい
」って攻撃してみましょう
・・・・・
本当は効果があるのですが、たぶん怒られるでしょう。
実際はマッサージの最後などに、ゆっくり、しんみりと押すと「あ～、すっきりした」という気持ちになってもらえます。
また頭がもやもやして重だるい時などにも効果的
頭の血行を良くするという意味では抜け毛予防にもなるでしょう
また近いうちに役に立つツボを紹介したいと思います。
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