昨日は肉じゃが風味の野菜たっぷり肉野菜を作りました。
肉じゃがってタレだけでもごはん１杯食べれますね。
そんなおいしいタレなのだから具は何を入れても良いだろう。
ってことで、なすやピーマンやニンジンを入れました。
もちろん味は最高
プラス大好きななめこの味噌汁。
ヘルシー春雨サラダを加えてこんな感じ
とってもヘルシー
でもごはんを１合食べてしまったのはいけません
せっかくおかずのカロリーを抑えているのに
もちろん昨日もノンアルコール
（左上の飲み物は紹興酒のお湯割ではありません）
マッサージの仕事は体力勝負
普段の食生活には気を使ってます
よろしければポチっとお願いします。
↓ ↓
