肉と野菜 | 南柏のマッサージ店・リフレールマネージャーのブログ

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リフレールのマネージャーの奮闘記。
リフレールではマッサージ・アロマ・リフレクソロジー・鍼治療・美容鍼・ゲルマニウム温浴などを行っています。

木曜日に実家に帰った時に、家庭菜園で採れた野菜をもらったので作ってみました。


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注)おいしそうな牛肉は家の庭で採れた物ではありません


野菜が新鮮でおいしかったので味付けはオリーブオイルと塩のみ。



実は牛肉にかかっているソースが逸品!!


焼肉のタレをかけても良かったのですが、折角だからソースを作ってみました。



酒、醤油、みりん、砂糖をグツグツと煮込み、いったん火を止めます。


すりおろした玉ねぎ、にんにくを加えてひと煮立ち。


にんにくの量はお好みでどうぞチョキ


僕の場合はにんにく多めで、最高のソースが完成グッド!


大満足なおいしさです。



昨日も当然、ノンアルコールチョキ


素敵ですニコニコ



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