タイトルの通りです。
昨日はビーフシチューを作りました
ルーを買ったのでソースから作った訳ではありません。
けど、家に赤ワインがあったのでちょっとだけアレンジしました。
ワイン少々、砂糖少々で深みが湧いたような気が・・・
おいし過ぎです
ちなみにツォップのパンは母親が買ってきてくれました。
シチューとパンとサラダで充分満たされたのですが、最近食欲旺盛な僕は最後に納豆ごはんまで食べてしまいました。
もうお腹パンパンです。
そういえば昨日なった寝違いですが今日になっていくらか良くなりました。
鍼の効果があったようです
でも昨日は辛かった
マッサージで力を入れる度に首から背中にかけて痛みが走ってました。
しっかりと自己管理をしなくてはいけませんね。
よろしければポチっとお願いします。
↓ ↓
