なんかだるい。やる気が出ない。
こんな症状の時って結構ありますよね。
寝不足だったり、肉体的疲労など原因はさまざま。
このような症状を東洋医学では脾・胃の状態が正常では無いととらえます。
脾・胃が虚しているので気血の生成不足、運化機能の低下が起こり、倦怠感を生じるといった流れです。
この状態の治療は任脈経・太陰脾経といった経絡を使った治療を行い、脾・胃の機能向上を目指します。
この倦怠感の時は全身のマッサージを行い、血流の改善を行うと同時にリラックスしてもらうのも大変有効です。
ところで昨日も友達が来てくれてお好み焼きを作って食べました。
まずは前菜のアスパラの生ハム巻き
生ハムのしょっぱさとアスパラの歯ごたえが絶妙でおいしいです。
そしてお好み焼き
おいしすぎです。
食べ物がおいしいとお酒が進んじゃいますね
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