なんか響きが良いですよね。
「俺、整形外科に行ったらストレートネックって言われちゃったよ」
「良くわかんないけどカッコいいなぁ」
こんな会話がいたる所で聞こえてきそうです。
ストレートネックとは首の骨が必要以上にまっすぐになってしまっている状態。
人間の首の骨は ３０°～４０°、生理的に前にカーブしています。
その角度が少なくなってしまっているのがストレートネック。
主に姿勢が悪いのが原因です。
症状は肩こり・頭痛・めまい・吐き気・上を向きにくいなどなど。
治療法としては、まずはマッサージなどで筋肉の緊張を和らげること。
そして何よりも、ストレートネックになってしまった生活習慣を正すこと。
姿勢に気をつけ、長時間のデスクワークでは途中でストレッチをするなどです。
接骨院では首の牽引をするようですが、伸びてる首をさらに引っ張るのはどうなのかなって思います。
程度の問題があるにしろストレートネックの人は結構います。
普段からの予防を心掛けましょう。
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