こんにちは！
可児店福岡です(*^^*)
暖冬で雪が降りませんね
道路事情を考えると降ってほしくはない雪も
せっかく四季が巡る土地にいるので
全く降らないのも残念な気がします
今回はまいにち漢方第二弾です
体が重怠いときは入浴がおすすめ
湿度が高い時や、むくみがひどいときの他、
舌にある白い苔が舌の色が見えないくらい
べったりついているようなときも、
入浴して発汗することがおすすめ。
これらの症状は、水分が体内に溜まって
しまっている状態ですので、汗をかいて
余分な水分を追い出しましょう
しかし、過度の発汗は潤いを消耗して
しまいます。
何事もやりすぎは良くないので、
じんわり汗をかく程度の時間で
入浴してください。