みなさん、こんにちゎ
残暑厳しい毎日ですね
バテテいませんか？
今日は「唾液のお話」
唾液って凄いんですよ！
口の中の細菌を取り除いたり・口臭を防いだり、
胃で行われる消化の負担を小さくしたり、
味覚を促進させたり・・・
よく噛むことで唾液の分泌を増やし、脳を活性化もします。
分泌が多いほど、免疫力も高まると言われています。
ストレスが多い生活をしている唾液の分泌も減少してしますので、
唾液が出てないなーと思った時は、気を付けましょうね
と、前置きが長くなってしまいましたが、
唾液には、「若返り効果」あるって知ってましたか
唾液は3つの分泌腺である、耳下腺、舌下腺、顎下腺から分泌されていますが、
パロチン（若返りホルモン）がもっとも分泌されるのが「耳下腺」なんです。
耳の下にあるツボ押すと唾がジュワーッと出るのを感じられるところ。
ここを刺激することで、パロチン（成長ホルモンの一種）が分泌され老化防止に
なると言われています。
耳下腺の周りをマッサージすることで、筋肉の緊張を和らげ、唾液の分泌を高められます。
顔のコリもとれ、口臭予防にもなり、若返りのホルモンも出ます。ぜひ試してくださいね
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リフレ整体院
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