年末年始2週間お休みをいただいて
(1/12朝活リフレの様子です)
1月7日より
2021年のオンラインレッスンが始まりました！
ストレッチ＆筋トレ！
今日は頭のストレッチもやっちゃいました😊
そして
リフレオリジナルの「お歌でストレッチ」
1月は♪たこのうたです♫
小さな子ども達も一緒に楽しんでくれていますよ♡
30分という短い時間ですが
オンラインで繋がった仲間と
お家でのびのび体を動かせるのが
いいですね〜
きれいな姿勢と輝く笑顔を！
今年もリフレオンラインを
どうぞよろしくお願いします✨
無料体験やってます！
お気軽に参加してみてくださいね♡
