ごきげんよう YO YO
皆さま、私は大丈夫です（笑）
昨日は休みでした
近所に総合公園があるのですが、良い陽気で
木々も色づいていて
わぁ「木のトンネル
」と思いながら
ブーンと走っていると、幼稚園の子達が並んでいました。
その様子を、上から施設のおじいさんが、優しく眺めていて
何だかとてもほくほく嬉しい気持ちになった、イズミでございます
YAMADA館
マダム
がくれたレーズンとミーティングの休憩中のターシャんのコラボ
そして
松山人のおしゃれスポット
エミフルMASAKIを通り過ぎ
バナナ館
仙波青果さんへ
お目当ての柿
柿は日本人がよく食べる果物の中でも
特にビタミンCが多いそうです
甘柿は、ビタミンＣやビタミンＡが豊富。
がんの予防、風邪の予防、美肌効果、ストレスの緩和、疲労回復、
老化予防などに効果的。
干し柿に多く含まれるビタミンＡは胃腸を丈夫にして内臓を暖める効果も。
またタンニンや食物繊維に、血圧を下げる作用があり、
高血圧や動脈硬化の予防に効果的だそう。
さらに、二日酔い予防にも良いそうですが、摂りすぎには注意ですね！
それから双海方面へ
ずーっと行けてなかった海
海といえば！BGMにおすすめなのが
復活した
Def Tech！！
HIPHOP調だったのは、その為です(≧▽≦)
友達、家族、大切な人たち、自然
私の好きなもの、事の中でも外せないのが、デフテックなのでした
すごく苦しかった時に「Catch The Wave」という曲を泣きながら
歌っていました。
興味なかったのですが、TVで観て助けられた歌で、
以来とても大切なのです。
皆さまのいつも胸にある音楽は何ですか？
それでは
お疲れが出ませんように
首元、足元あたたかくして下さいね
お問合せ・ご予約は
089-935-5670 まで
ご意見、ご感想はハッピーライフサポートデスクinfo@refre-e.jp にて承っております。
Refre(リフレ）は15分で首・肩のコリ（凝り）を和らげココロまでリラックスできるあなたの街のリラクゼーションショップです。（有）リフレエンタープライズ ハンドリラクゼーションRefre（リフレ）では肩凝り（コリ）、足裏の疲れ、むくみを独自のリラクゼーション技術によりほぐします。いつもはマッサージ・あんま、足ツボをご利用される方もぜひ一度お試しください。イオン，フジグラン,ビブレ,新居浜,高知,綾川,宮崎,重信,宇多津,大街道.