こんにちは
ミニーです
もうすっかり秋らしくなってきましたね
皆様いかがお過ごしでしょうか
ミニーは最近、くしゃみ、鼻水とまりません
ちなみに食欲もとまりま
せん
旺盛すぎて困っています
秋だからでしょうか
いや、年中ですね
ミニーはとっても元気に毎日過ごしております
さて、今回、ミニーはとっても良い
を頂き、（ありがとうございます
）よく
でそのBOOK
を読み日頃の
自分を振り返ったり色々考えたりしています
そのとっても
ステキすぎな良いHeartに繋がる言葉をご紹介します
すきなことなら
すきなことなら、大変でもなんとか、やっていける。
なにかを始めたり、続けたり、やり通すことは、大変。
だけど、好きなことだとその大変さをあまり感じない。
まわりから見ると大変そうに見えることでも
本人は、やりがいを感じていたり充実している、ということは、よく、ある。
大変かどうかは、見ただけではわからないし
どう感じているかもその人にしかわからない。
どんなことに時間を使って
どんなことを感じても、時間はおなじようにすぎていく。
おなじ時間を使うならできるだけ、すきなことをして
充実した時間をおくりたい。
すきなことをしていれば、大変なことがあってもどうってことない。
それが、すきなことをしているということ。
それが、すきなことをする1番の理由。
わすれていいても
大切なこと。感謝すること。
忙しいと
そういうことをわすれてしまう。
そのとき、すぐ、できるのが
その気持ちを思い出す、ということ。
感謝する気持ちは、
思い出しさえすれば、
そこからはじめていける。
わすれていても
思い出すことでつなげていける。
この世界には、
感謝できるものがたくさんある。
だから、その気持ちを思いだして
なにかにそっと感謝してみる。
いまのこと
未来は、とつぜん、
おとずれるものじゃない。
いまおもっていること。
いま感じていること。
いま話していること。
いまやっていること。
そのすべてが、
未来につながっている。
だから、いまの状態を
知っておくことは必要。
自分がなにをしているか。
なにをしたいと思っているのか。
未来はずっと先にあるものではなく
いま、この場所から、つづいているもの。
しっかり、しっかり
かなえたいもの。
こうなりたいと願うもの。
そういうものがあるとき、
そのことを何度も何度も
自分に言いきかす。
それも、かなり、しっかり、と。
最初はちいさな声かもしれない。
言葉に自信がないかもしれない。
だけど、くりかえすことで、
その声は、つよく、
しっかりしたものに変わっていく。
そして、
何度も言い聞かすうちに
かないそうに思えてくる。
こうしよう。
こうしていこう。
そう、決めてもときどき、気持ちが、不安になります。
大丈夫かなぁと思ったりもします。
そんなとき、力、元気をくれるのが、Heartな言葉です。
友達の言葉。
本のなかの言葉。
歌の言葉。
映画の中の言葉。
好きな人の言葉。
いろんな言葉にはっと心が安ぎ、力をくれ温かくなります
今のミニーがいるのも家族、友達、Refreの皆様がHeartをくれているから
たまに自分を振り返って見つめ直す時間も大切ですね。と思ったこのごろです
とても良いBOOKを読み、心温まりました
皆さんも、Heart full daysを毎日過ごしましょう
それでは皆様、ごきげんよう
ミニーでした
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