心理学は身体にも良いんだと思った今日です。
実はこの4月から犬飼ターボさんの
CP心理学を学んできました。
前々から心理学に興味があったのですが、
これにしょう！という講座が見つからず
決めかねていました。
心理学を学びたかったのは自分を含めて
人間の心理をとっても知りたかったから。
ハッキリ言って自分のことが
分からなかったのです。
ことに結婚生活中は
なぜ？ どうして？ ばかりで頭の中もハートも
混沌としていました。
離婚を目指してからは
そこに恐怖感やら罪悪感が加わって
人の気持ち分からない〜〜
自分のことはもっと分からない！
なぜ？ どうして？
私はバカじゃないのか！って思ったりでした。
それは苦しかったです。
スピリチャルを学んでも解決できなかった
１つの壁があったのです。
しかし、ある日のあるメルマガで
自分をねぎらう心理学講座
のタイトルが目に飛び込んできました。
自分を労う！
その言葉を読んだだけで
そうそう、
私が求めているのはこれだと
思いました。
人生を生き直したくて歩んできたけど
疲れ切っている私がいました。
疲れ切りながら自分にムチ打ってきました。
自分を少しも認めることができなかった。
それは、
崖ルートを懸命に登ってきたからでした。
崖ルートとは
急な崖をなんだ坂こんな坂と
必死こいて崖を登っていくやり方です。
目標を立てて、しっかりと行動して
成功、望む人生を得る方法です。
成功率は2%
チャレンジした人は2%しか登りきれません。
そして、
CPでは崖ルートを落ちながら登るんじゃなくて
階段ルートで無理なく
進んでいける方法を学びました。
その学びで、これまでの私が疲れ切ってしまった
理由が分かったのです。
この講座にくるたびに気持ちが
ドンドン楽になっていきました。
そして、私の目に見えない意識の枠が溶けるように
なくなっていくので身体も楽になる。
これから、度々
CP心理学で学んだことをシェアしていきます。
シェアを楽しみにしてください🎶
秋を象徴する鱗雲
あまりに見事なのでパチリ！
どんな自分もその努力、しょうとした意欲を
認めてねぎらいましょう。
ハートの辺りを優しくトントンしてあげながら
〜〜よくやってるね
頑張ってきたね
頑張ってきたねって、労ってくださいね
必ず、あなたは幸せになります
