いい夏を過ごしていますか？
清水寺の大島優子
私は毎朝、蝉の鳴き声を聞いて夏を実感しています。
蝉の鳴き声が心地よく響きます。
以前、ボディーセラピーの先生に感謝が足りない！
と言われました。
この時は解剖学の点数が合格点を取れなかった
ことで言われたような記憶です。
他にも何度か感謝が足りないので
感謝をするようにと宿題を出されたものです。
当時は意味がわからない！
私は何にでも感謝しているし〜と思っていた。
でもね、先生に渡された文言を
百回言うようにと言われて
その文言を読むと最初は
反感を感じるんだけど
声に出して読むと涙が出てきて仕方なかった。
自分は本当は何に対しても
感謝していない
本当はあらゆることに腹を立てている。
感謝の文言を言っているとそれが出てきて
涙が出てきて止まりませんでした。
涙が出るほど心の琴線に触れたので、
その後も何百回も言ったのでした。
すると、心の緊張がほぐれていくのが
分かり、さらに最も嫌いな人に対して
心の中だけだったけど、
勇気をだして
ありがとう〜幸せに〜と
唱えることをしてみることに
チャレンジできるようになって
いきました。
実際は恨んでいたり、
怒っている人に
感謝を捧げるのは嫌なんですが
やってみると
濁った水溜りに一筋の光のような
綺麗な水がスルッと湧き出る。
そんな、感覚がありました。
恨んでいる人、
怒りが収まらない人が
いたのです。
内心は穏やかでなくても
ありがとう〜と言っていると
怒ること、恨むことが私の仕事ではない！
全てを宇宙、神様にお任せしょう！
という気持ちに至りました。
私の場合は強制的に始まった
感謝でしたが
腹が立ったことを受け入れて認める
そんな自分を許すこと
さらに、そんな自分をよくやった！
エライ！エライ！
なんて、脳天気に自分ホメホメを
すると気が済むことを発見しました。
感謝できない事や感謝できない人に
感謝の言葉を言うのは勇気がいる。
だから、何も考えないで
ありがとうございますと唱え続ける。
すると、どんなことも悪くはないのだ！
と見えてきて涙が出ることがあります。
オポノポノの清めるとは
この事かしらと思います。
そして、それは人生において
何にフォーカスして生きるかになって、
ありがたいことや人の心の優しさ
優しい世界に気がつくことに
繋がっていくんですね。
世界に腹を立てていたことに気が付き
世界の優しさに気がつく✨
感謝が足りないと言ってくれた。
そのことに深い感謝をしています。
感謝には凄い恩恵があります。
清水寺の大島優子
一緒に写そうとしたけどできなかった！
通りかかったお寺に咲いていました。
