こんにちは、
みなさん！
私のブログへようこそ！
英語コーチのYoshiyasuが、
英語を使って人格を変容させる、
内なるパワーを引き出すPPTメソッド
をご紹介しています！
自宅の赤のアンスリュームを背に! ※花言葉ー情熱
鬱的な気持ちはとても辛いものですよね。
私も、抗うつ剤にしばらくお世話になっていました。
今考えると、とても辛い日々でしたし、
逆にその経験から多くの学びがあった日々だと考えています。
今日は、プチ鬱解消英語表現をお伝えします！
（もちろん医療的な側面は無視しないでくださいね。）
暗黒時代を過ごした私なので、
困っている方の助けになればと思っています。
初回の表現は、
Don't do anything.
何にもしなくていい
を冷静になるまで繰り返します。
実は、責任感のある人ほど、
できない自分を責めてしまうんですよね。
そして、できない自分に
さらに追い打ちをかけてしまう。
そんな時は、まずなにもせず、落ち着くことです。
そして、自分への心の批判をやめさせます。
それらは、
実は勝手な思い込みから来ているものなのです。
自分の味方になりましょう！
否定的な考え
「不平不満😖、愚痴😨、泣き言👻、悪口🤬、文句💀」
は、古い信じ込みからきているのですから、
脳内のプログラムを書き換えることが
言霊の使命になります。
幸せになることを焦らないでください。
あなたにとってのパワーワードを脳に響かせるだけです。
英語は日常の日本語から離れさせますから、
旅先で新鮮さを感じるように、ダイレクトに脳に響きます。
